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多运动能预防性欲低下吗

患者咨询:多运动能预防性欲低下吗?极近可能是忙于工作,天天都疏于运动了,发现性欲也跟着低下了,这是跟好长时间没运动有关吗?多运动能预防性欲低下吗?

常德建国泌尿专科医院医生解答:男人多运动可以预防性欲低下

如果你想在床上表现优秀,远远避开性冷淡的侵袭,那么,适当的进行运动是很重要的!防治性冷淡的发生应做到以下几点:

一、运动过量,变性无能

虽说,性爱有很多好处,但不能过多过剧,一旦过量,就会有反效果。同样,运动也不能过量。跑步或游泳过分激烈,就会拉伤筋骨,而且还会影响性爱。点击咨询在线医生,与医生一对一交流

做运动必须量力而为,并非所有运动都适合每一个人,例如举重,如果没受过专业训练就举得太重,只会损害身体,很容易拉伤肌肉。一旦重要部位受损,极大机会引发性无能,到时变有心无力就惨了。

二、足够营养,增持久力

男人习惯了适当运动,自然胃口大增。这个时候,就要摄取足够的营养去补充体力。

据一些中医表示,腰果、鸡蛋、鲜奶都是极常接触而又有高营养的食品。此外,在日常饮食方面,三餐不宜吃得过饱,应保持七成饱的状态,这样可以长期精神爽利,且高度集中,有助提升性兴奋及性快感。

三、增强心肺,长保性欲

如果你想让性能力增强,或者做爱时气势磅礴,就应该多做运动。[点击咨询]

【常德建国泌尿专科医院医生建议】:日常要养成良好的生活习惯,并且倡导健康的生活,一旦出现本病相应发病症状,还需及时到专业正规医院接受检查诊治。
  男士们做适量运动,例如游泳、跑步、做健身等,都可以增强心肺功能,促进血液循环。新陈代谢正常,精神自然爽利。 但大家不要误会--正常,不代表做爱会持久,但至少可以保持正常性欲啦!

温馨提示:以上是常德建国泌尿专科医院医生针对“多运动能预防性欲低下吗”的内容介绍,如您需了解更详细信息,请点击在线咨询医生,医生将给予您详细的解答!祝您早日康复!

常德建国泌尿专科医院 位于常德市武陵大道中段418号(宏大宾馆斜对面),交通便利,设立了前列腺、性功能障碍、生殖感染、生殖整形、男性不育五大科室,秉承严谨求实的科学态度和诚信...[详细]

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