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怀宝宝? 你做好准备了吗?

随着“爸爸去哪儿”热播,看到曹格的小萌宝,黄磊的小公主,不少年轻人也开始了自己的造人计划。孕前需要做哪些准备?成为了很多网友关注的问题。为此常德建国泌尿专科医院为你开展“祝您好孕”健康大讲堂公益讲座,为准备造人的,未来的宝爸宝妈们送上科学备孕生育优质宝贝的秘籍。
 
造人计划的开始 孕前检查
 
常德建国泌尿专科医院男性科主任介绍:“虽然现在国家不强制孕前检查了,但是我们提倡孕前检查,了解自己的身体状况,打有准备之仗”。男方应通过检查了解自己的血型,检查是否有丙肝、乙肝或乙肝抗体,有无大的心脑血管疾病,前列腺状况如何,精液是否在正常范围等。“对于女性来说,孕前检查除了血型、乙肝、丙肝、心脑血管方面的检查外,还要检查有无糖尿病、甲亢等疾病,了解月经周期是否规律,曾经是否做过流产,有无异常病史。做妇科检查要了解盆腔情况,有无排卵,输卵管是否通畅,激素水平是否正常等。各方面检查都正常时再准备怀孕。”生殖中心医生为现场观众讲解到。
 
孕前三个月 补充叶酸
 
“孕前三个月可以补充多种维生素和适量叶酸,通过补充叶酸来预防神经管畸形”常德建国泌尿专科医院医生回答现场提问时讲到了补充叶酸的时间和作用。当观众问及如果不补偿叶酸会有什么影响时,李新主任说“叶酸缺乏会导致胎儿神经管畸形、唇裂、染色体病(唐氏综合症)、先天性心脏病、胎儿生长受限、死胎、胎儿畸形等,孕妇早产、自然流产、胚胎停育、胎盘早剥、贫血、妊娠期高血压等。
 
坚决要戒烟戒酒
 
你可能已经知道吸烟和肺癌有密切的联系,也知道吸二手烟会危害家庭成员的健康。那你是否知道吸烟也会影响男人的生殖能力,会引起男性的勃起障碍呢?据医生介绍“每天抽1至2包香烟的男性,精子可能会畸形,其游动的速度也可能比非吸烟者慢很多。无烟的烟草制品同样对精子的数量和质量有负面影响。有研究表明吸烟者的生殖能力与非吸烟者相比,可以降低一半!对于那些既吸烟又饮酒的男性来说,精子受到的损坏就更大了。比起那些只有其中一种嗜好的男性来说,既吸烟又饮酒的男性的精子数量和运动能力都有显著的降低”。
 
在医生讲解女性备孕时也讲到了戒烟戒酒的重要性:“主动吸烟和被动吸烟都会影响生殖细胞、胚胎和胎儿的生长发育。酒后受孕及男性大量饮酒,也会增加胎儿酒精综合征的发生率。”
 
合理作息锻炼身体 增加受孕几率
 
“合理作息,锻炼身体不但能增加怀孕的几率,还能提高免疫力预防疾病”医生说。健康自然的生活规律,辅以适宜的体育锻炼,不仅可以促进女性内分泌激素合理调配,增加受孕机率,避免怀孕早期发生流产,而且可以增强孕妇体质,预防孕早期患感冒,从而降低胎儿先天畸形的发生率。同时,适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,应该进行一定阶段有规律的运动后再怀孕。
 
正常性生活拟孕未孕1年 需到医院就诊
 
医生讲解 “生育力”时讲到“正常的夫妇不避孕12个月的受孕机会为85%,2年为93%,每个排卵周期受孕机会为20~25%。正常性生活、拟孕未孕1年,则可能是男或女有不孕不育症,需夫妻到医院就诊”。

常德建国泌尿专科医院 位于常德市武陵大道中段418号(宏大宾馆斜对面),交通便利,设立了前列腺、性功能障碍、生殖感染、生殖整形、男性不育五大科室,秉承严谨求实的科学态度和诚信...[详细]

  • 赵明正 主治医师
    专业擅长:前列腺炎、生殖感染

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  • 范金雄 主任医生
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  • 马晓年 特聘专家
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  • 官景印 男科主任
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